Sphera: Emotion Tracker
Sphera: 감정 추적기는 사용자가 감정을 추적, 식별하고 이해하는 데 도움을 주기 위해 설계된 라이프스타일 애플리케이션입니다. 이 앱은 모든 감정이 몸과 마음으로부터의 중요한 신호라는 아이디어를 장려하며, 자기인식과 수용을 옹호합니다. 전통적인 기분 추적기와는 달리, Sphera는 사용자가 감정의 근본 원인을 탐구하도록 안내하여 감정 지능을 육성합니다.
Sphera를 사용하면 사용자는 자신의 감정을 추적하고 식별하며, 반성과 정신적 수양을 실천하고, 자신의 감정적 패턴과 유발요인을 이해하며, 감정 지능을 향상시키기 위해 스스로 교육할 수 있습니다. 이 앱을 사용함으로써 개인은 스스로를 받아들이고 더 행복하고 만족스러운 삶을 향해 진전할 수 있습니다.
